Voltou aos dias de praia este fim de semana? E nos próximos também conta dar lá um salto? Ainda não estamos no verão, mas é importante ter alguns cuidados para evitar problemas mais tarde.
O 'website' Everyday Humans revelou alguns cuidados de hidratação que precisa de ter assim que chega da praia. A hidratação é fundamental, por isso é importante beber muita água. A desidratação pode acabar por afetar a sua pele.
Por outro lado, tomar um duche também ajuda a repor alguma da quantidade de água perdida. Um banho frio e refrescante pode ser a melhor escolha. Deve ter atenção para serem banhos breves.
Por fim, aposte também num creme hidratante. Pode ajudar a acalmar alguma inflamação e até aliviar após uma queimadura solar.
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